Полезная информация про магний, которая особенно актуальна в период шашлычно-летних возлияний!

Признаки недостатка магния в женском организме:
-Нарушение менструального цикла.
-Вегетососудистые расстройства (головная боль, головокружение, боли в области спины и шеи, судороги в ногах). -Наблюдается подергивание мышц (нервный тик), а также "синдром беспокойных ног" (невозможность находиться подолгу в одной позе, в том числе и при лежании). Возникают мышечные судороги, чувство онемения и покалывания в руках и ногах.
-Нарушение пищеварения (запоры или частые поносы), тошнота, чувство комка в горле.
-Нервные расстройства (склонность к депрессии, бессонница, повышенная раздражительность, чувство нехватки воздуха во время стрессовых ситуаций).
-Появление грибковых заболеваний.
-Сердечно-сосудистые расстройства (повышенное давление, нарушение сердечного ритма).
Появление позднего токсикоза во время беременности (гестоза)
-Повышенная реакция организма на перемену погодных условий (боли в суставах и мышцах, мигрени).
-Ломкость волос и ногтей, сухость кожи, ухудшение ее чувствительности.

Восполнить дефицит магния можно уже сейчас, заказывая концентрат для обогащения воды.